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Es bueno tener sexo mientras estoy con la menstruación?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]La menstruación es un tema tabú que muchas veces genera incomodidad, se evita hablar sobre ello e incluso se esconde –cuántas niñas se habrán sentido avergonzadas cuando les ha bajado–, no hablemos cuando además se

La menstruación es un tema tabú que muchas veces genera incomodidad, se evita hablar sobre ello e incluso se esconde –cuántas niñas se habrán sentido avergonzadas cuando les ha bajado–, no hablemos cuando además se trata de sexo. No obstante, y para fortuna de todes, cada día son más las campañas de visibilización o las chicas que comparten sin pudor las cotidianidades de su periodo para ayudar a normalizarlo.

Entonces, ¿es bueno tener relaciones sexuales mientras estoy con la menstruación?

Lo que te apetezca, cuando y como tu quieras. Hay muchas mujeres que no quieren interactuar con nadie mientras menstrúan ¡y menos tener relaciones sexuales! Otras que sí porque experimentan un mayor nivel de lubricación además de tener una mayor sensibilidad corporal que se traduce en amplificar las sensaciones experimentadas durante la relación sexual.

 

Además, puede ser que vivas una experiencia diferente teniendo sexo con la menstruación pues nuestra energía y deseo sexual también va cambiando y fluctuando a lo largo del ciclo menstrual. En esta fase suele ocurrir que al tener sexo estemos en un mayor nivel introspectivo por lo que seremos más capaces de identificar determinadas emociones o sensaciones que pueden emerger en el encuentro sexual.

 

Un estudio de la Universidad de California sugirió que los estrógenos son los responsables del aumento de la libido, mientras que la progesterona la suprime. Los niveles de ambas hormonas varían en función del momento del ciclo menstrual en el que nos encontremos.

 

Con el orgasmo se liberan endorfinas, sustancias naturales que producen placer y que pueden ayudar a mitigar las molestias derivadas de la mesntruación. Aunque no hay una norma válida para todas las mujeres: “Se trata de conocerse y tener la libertad para decidir lo adecuado para cada una”

llustración: Akshita Monga

Los beneficios del sexo en la menstruación

Entre los beneficios de tener sexo durante este periodo, se encuentran los siguientes:

  • Mayor relajación
  • Aumenta la sensación de bienestar
  • Se disminuyen los cólicos menstruales
  • Se facilita la expulsión del sangrado endometrial
  • Se alivia la hinchazón y tensión
  • Se reducen los días de sangrado.

Sin embargo, es vital utilizar métodos anticonceptivos ya que sí existe una posibilidad de ovulaciones espontáneas debido a las contracciones uterinas orgásmicas, Es decir  hay riesgo de quedarse embaraza durante el periodo .

De igual manera, no deben faltar los métodos de barrera, pues al estar presente la sangre, aumenta el riesgo de contraer infecciones, por ejemplo, el VIH.

Es fundamental probar algo para saber si nos gusta o no, además de hablarlo con naturalidad con tu pareja para llegar a una solución, si alguno de los dos es reticente, pero sin forzarse. “Algunas mujeres se sienten incómodas, en especial los días de sangrado más abundante, pero el resto se puede utilizar una toalla vieja u oscura, si así nos vamos a sentir más seguras”.

 

Asimismo,no todo se tiene que reducir al coito o penetración, sino que se pueden hacer juegos genitales en la ducha o usar unas esponjas sintéticas, diseñadas para absorber el sangrado mientras se tiene sexo, y poder practicar incluso sexo oral. Estas esponjitas se introducen en la vagina al igual que un tampón, la diferencia es que no tienen una cuerda, sino un pequeño orificio para después tirar de ellas y sacarlas. No son reutilizables y no sirven como método anticonceptivo ni tampoco previenen ante el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual.

buscamecomo@elenayelsexo.com

Realizadora audiovisual y Fotógrafa. Mi vida esta dedicada a descubrir nuevos mundos, el camino siempre esta abierto.

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